Recentemente falamos sobre Tecnoestresse e agora daremos algumas dicas para evita-lo:
- 5 DICAS DE COMO COMBATER O TECNOESTRESSE -
1. Limite seu tempo na Web.
2.Enquanto estiver conectado, evite acreditar em tudo o quê lê(isso vai poupar bastante dor de cabeça)!!
3. Não fique xingando usuários alheios (se não gosta do conteúdo, é só não acompanhar).
4. Caso seja necessário o uso prolongado, de uma pequena pausa de tempo em tempos.
5. Separe um tempo para sair ao ar livre.
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